CONSTIPATION : Comment l’éviter ?

 Voici une pathologie plutôt féminine. Bien qu’il n’y ait pas d’âge pour la vivre, la constipation apparaît plus généralement en vieillissant. Les facteurs aggravants (sédentarité, alitement…) sont plus présents chez les personnes âgées. Une alimentation insuffisamment riche en fibres, une mauvaise hydratation, un manque d’exercice physique sont autant de facteurs ayant une influence néfaste sur […]

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Incontinences urinaire : Les origines

Si les femmes sont plus concernées, ce sont pour des raisons purement physiques. • La grossesse : Elle constitue un événement qui exerce nombre de tensions sur la vessie et les muscles du bas ventre. Non seulement pendant, mais aussi lors de l’accouchement. L’aspect de l’incontinence à terme a longtemps été négligé, créant bien des soucis à […]

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Cancer : Que sont les mélanomes et carcinomes ?

Aujourd’hui, on estime à environ 50 à 70% le nombre de cancers de la peau directement imputables à une surexposition au soleil. Envi-ron 60 000 nouveaux carcinomes et 7 000 cas de mélanomes sont diagnostiqués chaque année en France. On peut distinguer deux types de cancers cutanés. • Les mélanomes  C’est une lésion pigmentée qui […]

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Effacer l’encre de tatouage

Méthodes simplesRecouvrirRecouvrir le tatouage qui ne vous plaît plus avec un autre dessin. Pour ce faire, il faut aller voir un tatoueur sérieux qui en l’examinant, et suivant le dessin, pourra vous dire si il possible ou non de faire cette manipulation.A l’aide d’une crème, le RejuviC’est une méthode qui consiste à introduire cette crème […]

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Pour bien dormir et rêver !

Une bonne hygiène de vie facilitera des songes plus doux. Dîner copieusement, mais léger Plutôt que des plats gras et trop riches en protéines, préférez les aliments riches en sucres à index glycémique bas. Faciles à digérer, ils favorisent, en effet, la sécrétion d’hormones du sommeil et de la détente. Des pâtes avec plein de […]

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Que faire en cas de brûlure ?

En cas de brûlure, l’eau froide, c’est toujours bon?Oui, l’eau froide est la meilleure façon de refroidir la brûlure,quelle soit d’origine thermique (flamme, fer à repasser, plaque de four, radiateur), chimique (acide, gaz lacrymogène.ci-ment) ou électrique. Mettre la main sous l’eau froide pendant 10minutes permet de stopper la propagation de la chaleur, donc de limiter […]

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