Catégorie: Santé et bien-être

Et si les paupières sont gonflées au réveil? Vous vous réveillez avec les yeux bouffis? La nuit. la position allongée favorise la formation d’un oedème, dû à une mauvaise microcirculation locale. En général, tout rentre rapidement dans l’ordre après le lever (la station debout rétablit l’équilibre). Mais si vous avez tendance à faire de la rétention […]

1  L’agriculture chimique détruit le terrain, l’agriculture bio le renforce. Dans l’excellent documentaire de Coline Serreau «Solutions locales pour un désordre global », Claude Bourguignon appelle les champs de céréales de la Beauce, piincipal granier à blé de la France, un désert virtuel . Il aurait même pu enlever le mot « virtuel » : la terre chimique […]

Incontournables dans la gestion quotidienne du diabète, ils mesurent le taux de sucre dans le sang. De plus en plus performants, ils s’adaptent désormais au cas par cas.  Les lecteurs de glycémie sont devenus indispensables aux diabétiques. Tout simplement parce qu’ils permettent ce qu’aucun laboratoire d’analyse médicale ne peut offrir : la possibilité de mesurer […]

Pas question de faire une liste exhaustive mais on peut évoquer les principaux.  Le lait de vache par exemple est un grand classique, connu depuis fort longtemps. Bien repéré par les pédiatres en particulier, puisque ce sont les nourrissons qui sont touchés en premier lieu. En ce qui concerne les adultes, c’est généralement la caséine […]

 Ce sont des maladies qui affectent l’équilibre. l’audition ou les deux à la fois.• Les labyrinthites qui sont des inflammations du limaçon qui contient les cellules sensorielles grâce auxquelles nous entendons. Ces inflammations entraînent surtout des vertiges avec des nausées et des vomissements.• Les tumeurs sont généralement bien au delà de l’oreille interne, mais entraînent […]

Certains aliments aident à réguler le trouble le plus fréquent à la ménopause. A essayer pour se sentir mieux. Des graines de lin au petit déjeuner Effet coup double ! Ces graines sont riches en lignanes, des actifs végétaux participant à la régulation hormonale et contiennent aussi du SDG, une des rares substances à avoir une […]

Savez-vous que l’on peut trouver en pharmacie des solutions pour améliorer le quotidien à moindre coût ? C’est le cas notamment du chlorure de magnésium.Voici quelques astuces efficaces et pas chères à réaliser vous-même pour moins de 2 euro .Epidémies hivernales Au début du 20ème siècle. le Professeur Pierre Delbet puis le Docteur Neveu. ont mis […]

les principaux facteurs de risques sont l’hérédité, l’obésité et les traumatismes. L’hérédité permet de transmettre de génération en génération des anomalies au niveau du cartilage ou de la structure des articulations. Ces anomalies peuvent cependant se manifester seulement à la quarantaine, et même plus tard. L’arthrite peut aussi apparaître à la suite d’un traumatisme sur […]

Simple à réaliser, ce masque va nettoyer le visage en douceur et prévenir l’apparition de boutons indésirables… Une solution ultra-naturelle pour faire peau nette!  Zoom sur les ingrédients Le blanc d’oeuf Il est constitué en partie de protéines, dont l’albumine, qui permet d’obtenir un réel effet « masque » en séchant. Il contient aussi une enzyme […]

Fines lorsqu’on a 35 ans, elles deviennent plus marquées avec le temps, et se transforment en vraies rides , plus encore si la peau est déshydratée.La solution cosmétiqueEn prévention, utiliser matin et soir des soins contour des yeux contenant les molécules anti-âge classiques: rétinol , rétinaldéhyde ,vitamine C, vitamine E … Lors d’une exposition solaire,toujours […]